栄養だよりVol.1

管理栄養士作成の栄養だよりです。

　すっかり秋らしい気候になりましたね。この過ごしやすい気温を味方につけて、運動を始めるにはぴったりの季節です。いつもより遠回りして帰るなど、歩く距離を伸ばしてみませんか？よい運動になるとともに、季節の変化に気づき、「小さな秋」を見つけられるかもしれませんよ。

以下の画像をクリックしていただくと、PDFファイルでご覧いただけます。